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夏といえば

 

こんにちは、はらまち歯科クリニック受付のUです。

梅雨も明け、いよいよ本格的な夏が近づいてきますね。
皆さんはもう夏休みのご予定はお決まりですか?

夏といえば、やっぱり冷たいアイスやジュースが飲みたくなりますよね。
ですが水分補給の為、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると虫歯になるリスクは高くなります。
水分補給には水やお茶が効果的ですが、もしジュースを飲む場合はダラダラ飲みはやめ、飲み終わったらしっかりと歯磨きを忘れずに行いましょう。

そして今年もはや半分が過ぎ、折り返し地点になりました。
熱中症に気を付けながら、体調管理をしっかりして残り半分も駆け抜けましょう!